البنـجر يخفض ضغط الدم

أفادت دراسة حديثة بأن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم في خفض ضغط الدم المرتفع

وقد اجريت الابحاث على نحو 14 متطوعا تم اعطاؤهم كوبين من عصير البنجر يوميا بواقع 500 ملليلتر، وقام الباحثون عقب ذلك بقياس ضغط دم المتطوعين كل 15 دقيقة على مدى ثلاث ساعات اعقبت تناولهم للعصير الى جانب المتابعة كل ساعة على مدى أربع وعشرين ساعة اعقبت تناول العصير

واشارت المتابعة، وفقا لصحيفة "القبس"، الى انخفاض ضغط دم المتطوعين الذين تناولوا عصير البنجر بعد ساعة من تناوله مقارنة بالمتطوعين الذين تناولوا الماء، حيث انخفض لديهم ضغط الدم المرتفع بعد ما بين 5.2 الى 3 ساعات

Cool